Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 november 2014
|
98,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2106 kcal
|
Vet: 81,81g | Eiwit: 181,50g | Kolhy: 150,94g.
Ontbijt: Good Food Кешью Сушеный, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Годжи, Травяной Чай, Киви, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Сбарро Стафф с Брокколи и Шпинатом, IL Патио Минестроне. Diner: Капуста Тушеная, Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Andere: Замелитеновский Молочный Завод Творог Обезжиреный, O'Zera Шоколад Горький 97,7%. meer...
|
|
3322 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 30 minuten, Autorijden - 3 uren, Bureauwerk - 6 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 50 minuten, Huishoudelijk Werk - 20 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 6 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|