Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 januari 2023
|
43,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1779 kcal
|
Vet: 45,28g | Eiwit: 126,42g | Kolhy: 262,67g.
Ontbijt: Prozis Burro di Arachidi in Polvere, Prozis Organic Cacao Powder, Selex Gallette di Riso, Chiquita Banana, Orzo & Caffè (Crestan Bio) ā, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla Stevia, Eurocompany Cocco Essiccato, Milk Latte Fermentato, Semi di Girasole (dalla Buona Terra)🍃, Melinda Mela, Albume d'uovo Fresco🥚, Farina di Cocco 🥥 Prozis, Prozis Zero Apple Flavored Syrup, Farina di Cocco (le Farine Magiche)🥥, Prozis Organic Cacao Powder, Tuorlo d'uovo. Lunch: Rummo Tripoline, Salmone Fresco 🦈, Aia Albume, Zucca 🎃, Prozis Organic Pasta Red Lentil, Melanzana, Insalata Mista Verde, Selex Piselli Finissimi, Sedano, Finocchio Cotto 🥬, Aglio. Diner: Tuorlo d'uovo, Aia Albume, Carne di Manzo/Vitello (7% Grassi)🥩, Cavolo Cinese (Bok-Choy, Pak-Choi), Selex Gallette di Riso, Santa Lucia Ricotta, Finocchio Cotto 🥬, Sedano, Zucca 🎃, Divella Cubetti di Pomodoro, Orogel Zucchine a Fette, Insalata Mista Verde, Prozis Salsa Zero Curry, Aglio. Snacks/Andere: 💯💯PreNanna Yogurt, 🌻TUTTI I GIORNI💊, Vivident Blast 🍬, Omega3, Maltodestrine, Carosello, Zucchina, Cetriolo (Crudité) 🥒, Insalata Mista Verde 🥗, Lupini. meer...
|
|
1508 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 16 minuten, Steppen - 17 minuten, Hometrainer - 44 minuten, Squats - 5 minuten, Rusten - 15 uren en 38 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Francesca Lucafo's Gewicht Geschiedenis
|