|
Oha nach Silvester auf die Waage ist nicht so empfehlenswert 😵🥂🍾 Frohes Neues allen hier 🍀
|
85,5 kg
Tot nu toe verloren: 72 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1079 kcal
|
Vet: 14,24g | Eiwit: 75,42g | Kolhy: 94,07g.
Ontbijt: Merkur Grahamweckerl, SPAR Vital Putenschinken Natur, Schärdinger Meine Linie Baronesse, Kaffee mit Milch. Diner: Gurkensalat, Hofstädter Henderl Filet, Salzkartoffeln. Snacks/Andere: Puntigamer Bier. meer...
|
|
3696 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 30 minuten, Koken - 50 minuten, Zitten - 1 uur en 15 minuten, Stilstaan - 4 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 2 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 20 minuten, Baden - 50 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,5 kg per week
|
 Reacties
03 jan 23 door lid: Roli02
|
Du bist so toll, das ist flott wieder weg! Und du hast es sicher genossen 😋 Gutes neues Jahr 🍀
11 jan 23 door lid: al.ith
|
Ooooh danke für die Blumen 😁 ja ist schon wieder weg die Gewichtsabnahme 🎉😀
11 jan 23 door lid: Roli02
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Roli02's Gewicht Geschiedenis
|