Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 januari 2023
|
26,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1062 kcal
|
Vet: 32,36g | Eiwit: 86,53g | Kolhy: 100,87g.
Ontbijt: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Сырники с Манго (Svetakotleta), Суши Даром Запечённый Ролл Чемпион. Lunch: Racionika Diet Аскорбинка без Сахара, FitnesShock Double Caramel Mousse Almond, Торт «Праздник» , Яичный Белок, Аквамарин Килька Черноморская Неразделанная Обжаренная в Томатном Соусе, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Я Люблю Готовить Майонез Московский Провансаль 67%, Вольчек Чиабатта, Картофельное Пюре с Молоком(Svetakotleta), Скумбрия Запеченная, Вареное Яйцо, Дядя Ваня Зелёный Горошек, Картофель Отварной, Магнит Морковь Вареная, Круглое Лето Соленые Огурцы, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Diner: Верховье Био Творог Малина-Жимолость, Магнит Банан, Простоквашино Кефир 3,2%, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 5%, Сырники (Svetakotleta), Первым Делом Батон Нарезной, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Салат Айсберг, Помидоры, Петруха Филе Куриное, Ramiz Манго Кубики. Snacks/Andere: Верховье Био Творог Малина-Жимолость, Nestle Nuts Брауни, Сырники с Манго (Svetakotleta), Белый Город Молоко 2,5%, Шебекинские Спагетти, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Vici Аргентинские Красные Креветки в Панцире. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SvetaKotleta4's Gewicht Geschiedenis
|