Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 november 2014
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 13,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1272 kcal
|
Vet: 49,20g | Eiwit: 100,73g | Kolhy: 103,66g.
Ontbijt: Du darfst Apfel-Zwiebel-Leberwurst, REWE Vollkornbrot Geschnitten, Orangensaft, Westcliff Pfefferminztee, Tee mit Milch. Lunch: Ananas. Diner: Frühlingszwiebeln, Olivenöl, Hähnchenbrust, Kaiserschoten. Snacks/Andere: Lindt Hello My Name Is Strawberry Cheesecake, Westcliff Pfefferminztee. meer...
|
|
1683 kcal
|
Activiteit:
Ergometer - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MelanieHer's Gewicht Geschiedenis
|