Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 december 2022
|
53,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2326 kcal
|
Vet: 58,88g | Eiwit: 130,24g | Kolhy: 315,45g.
Ontbijt: Красный Октябрь Мягкий Грильяж, Олония Зефир Брусничный, Банан, Кефирный Коктейль с Клубникой, Киви, Красная Смородина, Терра Каша Пшеничная, Какао Порошок, Славмо Молоко 2,5%, Славмо Молоко 2,5%, Гармония Творог Обезжиренный. Lunch: Кура, Гречка, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Огурец, Соевый Соус, Морковь, Помидоры. Diner: Гречка, Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Огурец, Соевый Соус, Куриное Филе, Морковь, Помидоры. Snacks/Andere: Овсяноблин, Овсяноблин, Банан, Арахисовая Паста Традиционная, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Сыр Классический 45%, Good Food Кешью Сушеный, Яйцо. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Монолена's Gewicht Geschiedenis
|