Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 januari 2023
|
80,4 kg
Tot nu toe verloren: 39,8 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1782 kcal
|
Vet: 36,53g | Eiwit: 110,48g | Kolhy: 261,76g.
Ontbijt: Bananas, Becel Light Margarine, Great Value Toasted O's, Great Value Boneless Smoked Ham, Egg. Lunch: No Name Frozen Mixed Vegetables, Superstore Sliced Italian Loaf, Kraft Miracle Whip Calorie Wise, Skinless Turkey Breast, Lettuce. Diner: Becel Light Margarine, Superstore Sliced Italian Loaf, Compliments Fruity Hoops, Beatrice 1% Milk. Snacks/Andere: Bananas. meer...
|
|
2249 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MobileGoo's Gewicht Geschiedenis
|