Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 januari 2023
|
90,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,0 kg.
Nog te gaan: 16,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1151 kcal
|
Vet: 51,86g | Eiwit: 88,17g | Kolhy: 93,43g.
Ontbijt: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Honey , Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Great Value Sugar Free Syrup, Crystal Farms All Whites 100% Liquid Egg Whites, Beachbody Shakeology - Vegan Vanilla, Hungry Jack Original pancake and waffle mix. Lunch: Bang Energy Drink. Diner: 365 Basil Pesto, Cauliflower Rice, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Giant Eagle Reduced Fat Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Shredded Cheese, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz). Snacks/Andere: Raspberries , Spinach , Beachbody Shakeology - Vegan Vanilla, Hellmann's Real Mayonnaise Made with Cage Free Eggs, Lettuce, Great Value Hamburger Dill Chips Pickles, Great Value Plant based chicken patty. meer...
|
|
2655 kcal
|
Activiteit:
Ran with Stone and Alex Bicycled - 13 minuten, Apple Health - 23 uren en 47 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mekaylla3401's Gewicht Geschiedenis
|