Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 januari 2023
|
61,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1374 kcal
|
Vet: 44,25g | Eiwit: 105,89g | Kolhy: 143,87g.
Ontbijt: Muscle First Pro Whey 100 Stroberi, Morin Creamy Peanut Butter, Joyfill Roti Gandum Utuh 100%. Lunch: Ubi Jalar (Manis), Dada Ayam. Diner: Telur Rebus, Nanas, Chia Seed, Soylicious Soybean Milk Unsweetened. Snacks/Andere: Happytos Tortilla Chips Rasa Pedas. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nandilasofara's Gewicht Geschiedenis
|