|
SEPERTI BIASA, UPDATE BUKANNYA BB TURUN MALAH NAIK😶 BACK ON TRACK💪🏻
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1023 kcal
|
Vet: 32,84g | Eiwit: 21,11g | Kolhy: 163,78g.
Ontbijt: Bakpia, SuperIndo Kue Gambang, Good Day Cappuccino, Chia Seed. Lunch: Sambal Goreng, Oyong, Teri Kacang Balado, Nasi Putih. Snacks/Andere: Jeruk, Apel Fuji, Silver Queen Coklat, Sidomuncul Tolak Angin, Tango Long Wafer Vanilla Milk. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|