Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 januari 2023
|
115,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 25,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2969 kcal
|
Vet: 131,81g | Eiwit: 101,23g | Kolhy: 351,39g.
Lunch: Bal, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta, Beyaz Ekmek, Zeytinyağı, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Süt (Tam Yağlı), Kaymak. Diner: Zeytinyağı, Domatesler, Turşu, Pirinç Pilavı, Pirinç Çorbası, Et Haşlama. Snacks/Andere: Ceviz, Hurma, Fındık, Şekersiz Türk Kahvesi. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
salihkul74's Gewicht Geschiedenis
|