Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juni 2011
|
84,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 19,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1221 kcal
|
Vet: 48,12g | Eiwit: 42,42g | Kolhy: 164,61g.
Ontbijt: gala apple. Lunch: cran grape juice, ranch dressing, fazolis breadstick, fazolis salad. Diner: cucumbers, cheese, taco shell, tomatoes, taco meat. Snacks/Andere: slurpee, coke, skittles, 100 calore snack pretzels. meer...
|
|
2788 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Winkelen - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Zitten - 2 uren, Bureauwerk - 3 uren, Slapen - 6 uren, Rusten - 8 uren en 30 minuten, Autorijden - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ajohnson2010's Gewicht Geschiedenis
|