Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 januari 2023
|
110,8 kg
Tot nu toe verloren: 32,6 kg.
Nog te gaan: 11,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2079 kcal
|
Vet: 77,35g | Eiwit: 140,29g | Kolhy: 204,48g.
Ontbijt: Cuban Coffee, Fried Egg, America's Choice Bacon Thick Sliced. Lunch: Costco Rotisserie Chicken, Ranch Salad Dressing , Wal-Mart Fresh Pineapple, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Celery . Diner: Cucumber (Peeled) , Octopus , Salmon Sashimi, Frozen Fruit Juice Bar with Cream, Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood), Kona Grill Miso Soup Bowl, Kona Grill Rainbow Roll. Snacks/Andere: Grapes, Wal-Mart Fresh Pineapple, Bananas , Silver Lake Cookie Company Peach Meltaway Tea Cookies, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee (Instant Powder) . meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SofieRuiz's Gewicht Geschiedenis
|