Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 november 2014
|
85,4 kg
Tot nu toe verloren: 32,1 kg.
Nog te gaan: 24,1 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1454 kcal
|
Vet: 37,14g | Eiwit: 38,12g | Kolhy: 276,44g.
Ontbijt: Pepperidge Farm Raisin Cinnamon Swirl Bread, Apples, Tap Water, Twinings Premium Black Tea - Blackcurrant Breeze, Great Value No Calorie Sweetener (Made with Aspartame). Lunch: Twinings Premium Black Tea - Blackcurrant Breeze, Tap Water, Great Value No Calorie Sweetener (Made with Aspartame), Thanksgiving Stuffing Muffins. Diner: Apples, PB&J Sandwich. Snacks/Andere: Realime 100% Lime Juice, Great Value No Calorie Sweetener (Made with Aspartame), Tap Water, Twinings Premium Black Tea - Blackcurrant Breeze. meer...
|
|
2277 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 16 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 48 minuten, Rusten - 12 uren en 56 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gingin40's Gewicht Geschiedenis
|