Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juni 2011
|
57,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2330 kcal
|
Vet: 99,63g | Eiwit: 74,95g | Kolhy: 290,75g.
Ontbijt: Malt-O-Meal, C&H Pure Cane Sugar Dark Brown, Unsweetened Vanilla Almond Milk, Sweet Cream Butter. Lunch: Onions, Omega 3 Grade AA Brown Eggs, 12 Grain Bread. Diner: Sweet Red Peppers, Romaine, Thick 'N Chunky Salsa - Medium, Green Taco Sauce (Mild), Burrito Flour Tortillas, guacamole, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Onions. Snacks/Andere: Ruby Red Grapefruit Juice, Special Dark Chocolate, Strawberries, Sweet Cherries. meer...
|
|
2230 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 5 uren, Stilstaan - 1 uur, Zitten - 7 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 3 uren en 45 minuten, Slapen - 6 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
|
cheetahfanatic's Gewicht Geschiedenis
|