Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2023
|
87,7 kg
Tot nu toe verloren: 42,3 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2080 kcal
|
Vet: 102,22g | Eiwit: 120,15g | Kolhy: 169,79g.
Ontbijt: Русское Море Кета Холодного Копчения, Чай с Молоком, Вареное Яйцо, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Ярче Хлеб Бездрожжевой "на Здоровье". Lunch: Домик в деревне Сметана 10%, Котлета Домашняя, Суп Куриный с Картофелем. Diner: Домик в деревне Сметана 10%, Суп Куриный с Картофелем, Котлета Домашняя. Snacks/Andere: Черкизово Сальчичон, Мандарины, Клубника (Несладкая, Замороженная), Сахар, Домик в деревне Сметана 10%, Творог 5%, Чай с Молоком, Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое, KDV Crazy Balls. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cdninakey's Gewicht Geschiedenis
|