Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2023
|
62,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1147 kcal
|
Vet: 25,40g | Eiwit: 50,65g | Kolhy: 181,65g.
Ontbijt: Banana, Cem Porcento Sementes de Chia, Pingo Doce Doce de Maçã com Canela, Serramel Mel de Rosmaninho, Maçã Cozida, Mimosa Iogurte Magro Aroma Morango e Kiwi Mimosa, Farelo de Aveia. Lunch: Laranja, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Continente Macedónia. Diner: Bolo de Laranja, Mistura de Frutos Secos, Continente Equilibrio Iogurte Skyr Banana Canela. Snacks/Andere: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Continente Bolacha Maria . meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDENDSA's Gewicht Geschiedenis
|