Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2023
|
91,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2630 kcal
|
Vet: 75,65g | Eiwit: 267,72g | Kolhy: 219,48g.
Ontbijt: Basmati Rice (Cooked), Ground Turkey, Cucumber (with Peel), Frozen Whole Blueberries, Egg Whites, Quick Oats (3-5 Min), Egg. Lunch: Kirkland Signature Extra Virgin Olive Oil, Creamy Rice, Iso-Gold, Pinty's Oven Roasted Chicken Breasts, Basmati Rice (Cooked), Avocados, Cucumber (with Peel). Diner: No Name Scotch Mints, Ketchup No Sugar Added, Extra Lean Ground Beef, Boiled Potato (without Peel, Fat Not Added in Cooking). Snacks/Andere: Kraft Only Peanuts Smooth, PVL Iso-Gold, Fairlife Skim Milk. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Irongame8's Gewicht Geschiedenis
|