|
вес сегодня после праздников
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1300 kcal
|
Vet: 77,51g | Eiwit: 72,56g | Kolhy: 81,57g.
Ontbijt: Рахат Тёмный Шоколад 65%, Рахат Тёмный Шоколад 65%, Яблоко Желтое, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Запеченный Картофель, Сибагро Свинина по Домашнему, Огурец (с Кожурой). Diner: Сывороточный Протеин, Кедровые Орехи , Растишка Йогурт Яблоко-Груша 3%, Салат из Кальмаров. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fantomasilver's Gewicht Geschiedenis
|