Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2023
|
51 kg
Tot nu toe verloren: 22 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1494 kcal
|
Vet: 55,66g | Eiwit: 70,02g | Kolhy: 184,52g.
Ontbijt: Сметана 15%, Хлеб, Чай с Молоком, Медовик. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира). Diner: Салат Цезарь с Курицей, Компот. Snacks/Andere: Вода, Зерновые Мюсли, Мандарины. meer...
|
|
1671 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elmina08's Gewicht Geschiedenis
|