Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2023
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 24,3 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
948 kcal
|
Vet: 47,21g | Eiwit: 31,51g | Kolhy: 109,64g.
Ontbijt: Domatesler, İçim Labne, Nimet Çavdarlı Ekmek, Namet Hindi Füme, Portakallı Kek. Diner: Ev Yapımı Yoğurt, Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası, Zeytinyağlı Pırasa. Snacks/Andere: Badem, Ceviz, Muz, Mandalina. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mahvettim's Gewicht Geschiedenis
|