Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 november 2014
|
78,3 kg
Tot nu toe verloren: 19,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2327 kcal
|
Vet: 69,02g | Eiwit: 90,21g | Kolhy: 262,44g.
Ontbijt: Crownfield Müsli Multifrucht, Haferflocken, Äpfel, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Banane. Lunch: Gutfried Geflügelleberwurst, Hähnchenbrustfilet, Buko Pikante Kräuter, Line Salami 1A, 100% Vollkornbrot, Linessa Light Gourmet-Rohschinken, Haribo Goldbären Mini, Salatgurke. Diner: Roter Tafelwein, Reis (Gekocht), Knorr Gefüllte Ofen-Paprika. Snacks/Andere: Rum, Glühwein. meer...
|
|
2575 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Stilstaan - 30 minuten, Zitten - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Autorijden - 20 minuten, Bureauwerk - 9 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kfle77's Gewicht Geschiedenis
|