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F: 12,7%
W: 68,2%
M: 89,9%
1585 kcal
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60,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2254 kcal
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Vet: 76,54g | Eiwit: 102,83g | Kolhy: 295,46g.
Ontbijt: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch, Marmelade, Roi De Trefle Original Französischer Weichkäse, Top Mare Räucherlachs, Mischkornbrot. Lunch: REWE Schweinegulasch in Pikanter Sauce, Gekochte Karotten, Vollkornnudeln (Gekocht). Diner: Milka Caramel, Dr. Oetker Ristorante Pizza Mozzarella, Dr. Oetker Ristorante Pizza Quattro Stagioni. Snacks/Andere: Aldi Fruchtcocktail Klassisch, Magerquark, Kaffee mit Milch, Banane, Apfel, Mandarine. meer...
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1477 kcal
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Activiteit:
Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
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gewichtsbehoud
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