Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 januari 2023
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 26,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1327 kcal
|
Vet: 30,66g | Eiwit: 85,14g | Kolhy: 177,66g.
Ontbijt: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Быстров Каша Овсяная с Персиком, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. Lunch: Огурец (с Кожурой), Соленые Огурцы с Укропом, Мираторг Летняя Смесь, Куриная Грудка Вареная. Diner: Окское Яйцо Вареное, Брокколи, Сметана , Увелка Горох Колотый. Snacks/Andere: Milky Way Шоколадный Батончик, Любятово Печенье Мария Традиционное, Данон Творог Мягкий 0%, Кофе с Сахаром, Банан, Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Calmnesss's Gewicht Geschiedenis
|