Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2023
|
80,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 15,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1267 kcal
|
Vet: 37,61g | Eiwit: 85,20g | Kolhy: 145,56g.
Ontbijt: Arla Lactofree Whole Milk, Quaker Oats. Voor Lunch: Gala Apples. Lunch: Red Onions, Lidl (Deluxe) British Alexandra Salad Potatoes, Tesco Chestnut Mushrooms , Morrisons Free Range Eggs (Large). Diner: Cooked Vegetables (No Salt Added, Fat Not Added in Cooking), Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten), Basmati Rice (Cooked). meer...
|
Gewichtsafname van 4,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Paleo Judy's Gewicht Geschiedenis
|