Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2023
|
89,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1371 kcal
|
Vet: 62,18g | Eiwit: 42,88g | Kolhy: 164,88g.
Ontbijt: Kekse, Himbeeren, Vollkornbrot, Müsli, Kaffee mit Milch, Frischkäse, Marmelade. Lunch: Merci Schokokugel, J. D. Gross Trüffel Praline, Gemischter Salat mit Dressing, Spiegelei, Kartoffelgratin. Diner: Milfina Milch 1,5% Fett, Nesquik Kakaopulver, Mischkornbrot, Käse. meer...
|
|
2878 kcal
|
Activiteit:
Yoga - 1 uur, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 5 uren, Autorijden - 21 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten, Koken - 25 minuten, Rusten - 7 uren en 54 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anishe's Gewicht Geschiedenis
|