Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2023
|
68,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2277 kcal
|
Vet: 63,10g | Eiwit: 77,58g | Kolhy: 178,31g.
Ontbijt: Albertsons Peeled Mini Carrots, Clementines, Green Tea, Water , Coffee, Bananas . Lunch: Alfalfa Sprouts, Fried Egg, Oranges , Green Tea. Diner: Boréale IPA, Cooked Corn (Canned), Potato, Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten), Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) . Snacks/Andere: Bananas , Dill Cucumber Pickles, Rice Crackers, Sauerkraut, Pepperoni. meer...
|
|
2897 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 13 km/h - 1 uur en 15 minuten, Stretching (Yoga) - 1 uur en 1 minuut, Rusten - 13 uren en 44 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
HalifaxRunner's Gewicht Geschiedenis
|