Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2023
|
105 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2576 kcal
|
Vet: 90,99g | Eiwit: 81,19g | Kolhy: 298,82g.
Ontbijt: Delicieux Luxe Stol, Dirk Filterkoffie Roodmerk, Melkpoeder, Sinaasappelsap (Gekoeld, uit Concentraat), Krüger Zoetjes Krüger (Dirk). Lunch: Confina Melk Chocolade met Hazelnoot, Banaan, Milbona Verse Halfvolle Melk, Thee. Diner: Spaghetti a la Ellis, Van Gilse Poedersuiker, Afbakbroodje, Johma Oude Kaas Salade, Oliebol, Koffie, Krüger Zoetjes Krüger (Dirk). Snacks/Andere: Rode Tafelwijn, Whisky. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arnold Ouwens's Gewicht Geschiedenis
|