Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2023
|
68,7 kg
Tot nu toe verloren: 13,0 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1844 kcal
|
Vet: 96,45g | Eiwit: 64,86g | Kolhy: 186,31g.
Ontbijt: 2% Fat Milk, Great Value Half & Half, Chick-fil-A Honey Roasted Sunflower Kernels, Mixed Salad Greens, Coffee, Trader Joe's Vegan Creamy Dill Dressing. Lunch: Yoplait Starburst Orange, Spectrum Chia Seeds. Diner: Mixed Salad Greens, White Rice, Cooked Pinto, Calico or Red Beans, Cheesecake , Crystal Farms Shredded Cheddar Cheese, Trader Joe's Nutritional Yeast . Snacks/Andere: Cream Cheese , Thomas' Bagel Thins - 100% Whole Wheat, Bimbo Takis. meer...
|
|
1913 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 25 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Avocado Tea's Gewicht Geschiedenis
|