Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2023
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1830 kcal
|
Vet: 83,80g | Eiwit: 101,55g | Kolhy: 157,93g.
Ontbijt: Brown Sugar, Hard-Boiled Egg, Avocados, Sasko Low GI White Bread. Lunch: Brown Sugar, Kauai Breakfast Burrito. Diner: Cooked Peas and Corn, Brown Rice, Woolworths Shisanyama Chicken Steaks. Snacks/Andere: Mugg & Bean Easy Cappuccino, Nutritech Whey Protein Bar Smoreo. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DerekMcC's Gewicht Geschiedenis
|