Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2023
|
109,8 kg
Tot nu toe verloren: 26,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2235 kcal
|
Vet: 75,81g | Eiwit: 290,43g | Kolhy: 81,66g.
Ontbijt: Ei, Ehrmann High Protein Pudding , Schinken (Extra mager), Aldi Eiweißbrot (35g), Vitafit Orangensaft, Meine Metzgerei Hähnchen Ofenschale, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. meer...
|
|
4058 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Kickboksen - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fat69toni's Gewicht Geschiedenis
|