Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2023
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 23,1 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3708 kcal
|
Vet: 177,11g | Eiwit: 142,24g | Kolhy: 269,36g.
Ontbijt: Café, Dolce Gusto Espresso Intenso. Lunch: Vino Tinto de Mesa, Gulasch Casero, Carrefour Cintas Nido al Huevo. Diner: Huevo Cocido, Vino Tinto de Mesa, Dulano Pechuga de Pollo Cocida con Chile Jalapeño. Snacks/Andere: Carrefour Turrón Imperial sin Azúcares Añadidos, Hacendado Almendra Natural, Principe Galleta Chocolate. meer...
|
|
2252 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Autorijden - 30 minuten, Winkelen - 30 minuten, Bureauwerk - 3 uren, Rusten - 11 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
NIKO1972's Gewicht Geschiedenis
|