Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 november 2014
|
101,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 16,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2536 kcal
|
Vet: 147,79g | Eiwit: 82,69g | Kolhy: 238,26g.
Ontbijt: Chleb Orkiszowy, Nautica Filety Śledziowe po Wiejsku. Lunch: Turek Camembert Aksamitny, Jabłko, Chleb Wieloziarnisty, Banan, FruVita Jogurt Kiwi. Diner: Suche Prażone Orzeszki Ziemne (z Solą), Rosół z Makaronem, Kraina Wędlin Salami Delikatesowe, Winiary Majonez Dekoracyjny, Biedronka Bułka Kajzerka. meer...
|
|
2963 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CLLPL's Gewicht Geschiedenis
|