Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 november 2014
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 16,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1347 kcal
|
Vet: 46,90g | Eiwit: 111,79g | Kolhy: 120,27g.
Ontbijt: Щедрые Хлебцы Ржаные, Жареное Яйцо без Жира, Good Food Фундук Сушеный, Орех Пекан, Бразильские Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья, Здравник Цикорий Растворимый, Творог (с Обезжиренным 1% Молоком), Мёд. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Гречка Отварная, Индейка Тушеная, Щи с Мясом, Курица Вареная, Простоквашино Сметана 15%. Diner: Творог (с Обезжиренным 1% Молоком). Snacks/Andere: Alpro Soya Vanilla Flavour, Corny Big Cranberry, Dymatize ISO-100, EAS EAS 100% WHEY PROTEIN. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tigrova666's Gewicht Geschiedenis
|