Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2023
|
61,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2384 kcal
|
Vet: 82,52g | Eiwit: 137,78g | Kolhy: 272,80g.
Ontbijt: Blueberry nights, Melissa's Black Garlic, Billy Bee Honey, Trader Joe's Smoked Turkey Breast, Great Value Part Skim Milk Ricotta Cheese, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Trader Joe's Whole Wheat Bread, Trader Joe's Camembert, Great Value Frozen Blueberries, Dates muffin, Trader Joe's Coconut & Almond Creamer. Lunch: Market Pantry Cheese Pizza, Raley's Meatball Take & Bake Pizza, Trader Joe's Chunky Spicy Guacamole Autentico, Trader Joe's Whole Wheat Bread. Diner: California Fish Grill Cajun Style, Trader Joe's Garlic Bread, Simple Truth Organic Corn, Simply Potatoes Red Potato Wedges, Geisha Crab Meat , Great Value Shrimp, Peace Tea Just Peachy, Hennessy Cognac. Snacks/Andere: GNC Melatonin, Kroger Apple. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yadernaya's Gewicht Geschiedenis
|