Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2023
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2818 kcal
|
Vet: 83,60g | Eiwit: 159,44g | Kolhy: 345,71g.
Ontbijt: Banana, Lavazza Caffè, Conad Piacersi Stevia, Miele, Appennino Umbro Farro Soffiato con Miele, Fiocchi d'Avena, Fage Total 0%. Lunch: Conad Bresaola della Valtellina I.g.P., Scamorza, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Olio Extra Vergine di Oliva, Curtiriso Riso Basmati, Cetriolo (senza Buccia), Carote. Diner: Orata, Pane Comune, Succo di Limone, Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Misticanza. Snacks/Andere: Cameo Arachidi Tostate e Salate, Italiamo Cioccolato di Modica Fondente Pistacchio, Italiamo Cioccolato di Modica, Gogofood Protein Bar Gusto Cocco, Vino Rosso da Tavola, Kiwi, Arance. meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jammja's Gewicht Geschiedenis
|