бродячий цирк's Logboek, 05 jan 23

Минималка достигнута,теперь я готова к Рождеству и обжиранию селедки под шубой😌😋
47,8 kg Tot nu toe verloren: 16,2 kg.    Nog te gaan: 2,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 05 januari 2023:
843 kcal Vet: 16,26g | Eiwit: 35,19g | Kolhy: 133,86g.   Lunch: Кубанская Буренка Молоко 3,5%, Активия Йогурт без Сахара Клубника, Яблоко, Питахайя, Кофе, Ого Отруби Ржаные, Chikalab Chika Biscuit Малина. Diner: Midori Морская Капуста, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Snacks/Andere: Магнит Банан. meer...
Gewichtsafname van 4,9 kg per week

26 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
И без всяких разгрузочных дней😎 
05 jan 23 door lid: бродячий цирк
Поздравляю,надеюсь ты хорошо поешь 😎 
05 jan 23 door lid: Alice xx2
я хочу  
05 jan 23 door lid: Татьяна13031987
ахаха, поддерживаю! 
05 jan 23 door lid: LiaRii
rincaya9, мой рост 162-163 
06 jan 23 door lid: бродячий цирк
Alice xx2,спасибо!🥰❤️ 
06 jan 23 door lid: бродячий цирк

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


бродячий цирк's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.