Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2023
|
82,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 32,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1689 kcal
|
Vet: 55,61g | Eiwit: 85,71g | Kolhy: 209,36g.
Ontbijt: Nasi Merah, Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry. Lunch: Soto Ayam, Perkedel Kentang, Nasi Merah. Diner: Tekwan, Tahu, Sambal Goreng Kentang, Super Bubur Buryam. Snacks/Andere: Rambutan, Cimol, Piscok, Mie Gacoan Siomay. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bertilulu's Gewicht Geschiedenis
|