Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2023
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1430 kcal
|
Vet: 49,35g | Eiwit: 132,40g | Kolhy: 122,72g.
Ontbijt: Cuka (Sari Apel), Putih Telur Matang, Granola, Alpukat. Lunch: Tempe Bacem, Putih Telur Matang, Tortilla, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Nila (Ikan). Diner: Tempe Bacem, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Bihun (Dimasak). Snacks/Andere: Kacang Arab, Buah Ara, Nanas. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gosicks's Gewicht Geschiedenis
|