Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 november 2014
|
63,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2328 kcal
|
Vet: 70,24g | Eiwit: 169,15g | Kolhy: 259,12g.
Ontbijt: Whole Milk, Kashi GOLEAN Original Cereal. Lunch: Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Chocolate Almond Raisin, IDS Sports New Whey Liquid Protein - Blue Raspberry, Turkey Breast Meat, Kraft Stove Top Stuffing Mix For Turkey, Puerto Rican Style Rice with Vienna Sausage (Arroz Con Salchichas), Potato Salad with Egg. Diner: Nissin Bowl Noodles Hot & Spicy Chicken Flavor. Snacks/Andere: Fage Total 0% Greek Yogurt with Mango Guanabana, Frigo Reduced Fat Cheese Heads Colby Jack Natural Cheese Sticks. meer...
|
|
2056 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
corifeo's Gewicht Geschiedenis
|