Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2023
|
69,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3042 kcal
|
Vet: 125,19g | Eiwit: 202,13g | Kolhy: 277,35g.
Ontbijt: Banana, Lavazza Caffè, Conad Piacersi Stevia, Miele, Appennino Umbro Farro Soffiato con Miele, Fiocchi d'Avena, Fage Total 0%. Lunch: Bistecca di Manzo, Pane Comune, Succo di Limone, Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Misticanza. Diner: Conad Salame Napoli, Pane Comune, Land Fiocchi di Latte, Carote, Cetriolo (senza Buccia). Snacks/Andere: Il Viaggiator Goloso Cioccolato di Modica I.g.P. Cacao 75% , Struffoli, Kiwi. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jammja's Gewicht Geschiedenis
|