Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2023
|
76,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2120 kcal
|
Vet: 86,91g | Eiwit: 96,58g | Kolhy: 233,97g.
Ontbijt: Black Tea, Scott's Porridge Oats, Aldi Unsweetened Soya Milk. Lunch: Tesco Baked Beans, Tea with Skimmed Milk, Butter (Salted), Hovis Wholemeal Brown Bread, Longley Farm Hazelnut Yoghurt. Diner: Pink Lady Apples, Tea with Semi-Skimmed Milk, Tesco Crinkle Cut Oven Chips, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Aldi Lasagne al Forno. Snacks/Andere: Tangerine, Celery , Cheddar Cheese , Tea with Semi-Skimmed Milk. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
peterstu's Gewicht Geschiedenis
|