Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2023
|
79,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 15,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1268 kcal
|
Vet: 67,81g | Eiwit: 66,17g | Kolhy: 97,34g.
Ontbijt: Nespresso Café Expresso, Ovo Frito sem Gordura, Azeite, Couve Roxa, Cenouras, Courgette. Lunch: Sopa de Legumes sem Batata, Cenouras, Ovo, Feijão Verde, Mimosa Leite Magro sem Lactose, Atum em Água (Enlatado), Continente Massa Folhada. Diner: Pingo Doce Mistura Oriental de Vegetais, Azeite, Pingo Doce Cogumelos Laminados, Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Andere: Pingo Doce Azeitonas Pretas, Alesto Miolo de Caju Ao Natural, Rabanetes, Morangos, Tangerinas, Pingo Doce Espinafres em Folha . meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
catrina.moura's Gewicht Geschiedenis
|