Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2023
|
73,6 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4436 kcal
|
Vet: 221,57g | Eiwit: 130,33g | Kolhy: 356,46g.
Ontbijt: Caffè Zuccherato, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Biscotti Frollini. Lunch: Moscow Mule, Lay's Xtra Barbecue, Cameo Snack Friends Misto Salato, Pecorino, Rummo Spaghetti N.3, Coop Condimento Pronto per Spaghettata Allo Scoglio, Olio Extra Vergine di Oliva, Duc De Coeur Quiche Lorraine, Vino Bianco da Tavola, Caffè Zuccherato, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale. Diner: Pecorino. Snacks/Andere: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Monster Punch, Sammontana Torta Gelato Regina, Spumante, Caffè Zuccherato. meer...
|
|
2694 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 25 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 45 minuten, Rusten - 13 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|