Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juni 2011
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1294 kcal
|
Vet: 39,55g | Eiwit: 49,70g | Kolhy: 191,41g.
Ontbijt: AGAVE NECTAR (LIGHT), Coffee. Lunch: Pineapple, Strawberries. Diner: Southern Style Sweet Tea, Light Sour Cream, 37% Light Buttery Spread, Baked Potato (Peel Eaten), Raspberry Vinaigrette Dressing, Classic Sharp Cheddar Shredded Cheese, Roasted Garlic & Olive Oil Pearled Couscous, Grilled Shrimp, Maple Glazed Honey Coat Ham, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Andere: Salt & Vinegar Potato Chips, Special Dark Chocolate Bar Candies, Cool Whip Whipped Topping Lite, Shortcake, Blueberries, Strawberries. meer...
|
|
2027 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 44 minuten, Rusten - 14 uren en 56 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jazzbean16's Gewicht Geschiedenis
|