Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2023
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1281 kcal
|
Vet: 35,42g | Eiwit: 58,74g | Kolhy: 176,57g.
Ontbijt: Cottee's Raspberry Jam, Bakers Delight Authentic Sourdough Loaf, The Laughing Cow Light Cheese Spread. Lunch: Coffee (Instant Powder, Decaffeinated) , So Good Unsweetened Almond Milk, Imperial Grain Basmati Rice Cups, Coles Tuna Sweet Seeded Mustard, Coles Frozen Mixed Vegetables - Peas, Corn, Carrot. Diner: Imperial Grain Basmati Rice Cups, Carrots , Zucchini, Garlic Powder , Oregano , Coles Beef Mince, Coles Italian Passata, Coles Tomato Pesto, Basil , Spring Onions , Capsicum. Snacks/Andere: Muffin Break Fruit Cake, Coles Organic Soy Milk, Earl Grey Tea. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LesleyVicki's Gewicht Geschiedenis
|