|
waga załapała ;) zaczynamy odliczanie ;) jupiiiii
|
179 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 49 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2174 kcal
|
Vet: 55,40g | Eiwit: 112,32g | Kolhy: 115,20g.
Ontbijt: Lactima Ser Topiony Gouda, Pikok Filet Wędzony z Piersi Kurczaka, Ketchup, Biedronka Kiełki Brokułu, Pełoziarnista Tortilla. Lunch: Borówka Amerykańska, Nestlé Lion Płatki, Pilos Jogurt Typu Greckiego. Diner: Tarczyński Gryzzale Kabanoski z Kurczaka z Indykiem, Cukier, Mus Truskawkowy, Naleśniki, Castelli Ricotta . Snacks/Andere: Whisky, Galaretka z Kurczaka, Lidl Serek Wiejski Light . meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
artur.centrum's Gewicht Geschiedenis
|