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Muskeln 43.3 // Fett 20.1
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74,5 kg
Tot nu toe verloren: 18,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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3893 kcal
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Vet: 133,40g | Eiwit: 259,31g | Kolhy: 407,37g.
Ontbijt: Aldi Suisse Haferflocken, Aldi Suisse Magerquark, M-Classic Mandeln, Zimt, Apfel. Lunch: Aldi Suisse Pouletbrust, Gemischter Salat, Italienisches Salatdressing, Apfel. Na Lunch: Aldi Suisse Haferflocken, Aldi Suisse Magerquark, Banane. Diner: Coop Qualité & Prix Kristallzucker, Coop Qualité & Prix Olivenöl Extra Vergine, Denner Gehackte Tomaten, Coop Qualité & Prix Poulet-Hackfleisch , Tomatenmark, Zwiebeln, Weißwein, Coop Qualité & Prix Reibkäsemischung, Grüne Erbsen (Gefroren), Mutti Salsa Pronta Datterini, Galbani Mozzarella Maxi, Nudeln, Coop Qualité & Prix Kristallzucker, Coop Qualité & Prix Olivenöl Extra Vergine, Denner Gehackte Tomaten, Coop Qualité & Prix Poulet-Hackfleisch , Tomatenmark, Zwiebeln, Weißwein, Coop Qualité & Prix Reibkäsemischung, Grüne Erbsen (Gefroren), Mutti Salsa Pronta Datterini, Galbani Mozzarella Maxi, Nudeln. Snacks/Andere: Lindt Lindor Kugel, Zimtsterne. meer...
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Gewichtstoename van 0,1 kg per week
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Daisuken.'s Gewicht Geschiedenis
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