Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2011
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 31,3 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1532 kcal
|
Vet: 110,20g | Eiwit: 80,74g | Kolhy: 58,24g.
Ontbijt: Brown Sugar & Honey Breakfast Sausage, Kraft/Borden/Cooper shredded colby/Mexican cheese, Pieces & Stems Mushrooms, scrambled eggs. Lunch: Body Fortress Super Advanced Vanilla whey protein, vanilla extract, cream, Truvia packets, Blue Diamond unsweetened vanilla almond milk, strawberries. Diner: beef, cut like stir fry, Armenian cucumber, wishbone ranch dressing, romaine, salad toppins. Snacks/Andere: sunbutter, watermelon, Endulge Peanut Caramel Cluster Bar. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sandy701's Gewicht Geschiedenis
|