Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2023
|
80,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 15,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1655 kcal
|
Vet: 75,50g | Eiwit: 128,69g | Kolhy: 104,90g.
Ontbijt: Twinings Pure Peppermint Tea, Dairy Manor Lactose Free Semi-Skimmed Milk, Quaker Oats. Lunch: Highland Spring Still Spring Water, Lidl (Chef Select) Mashed Potato, Asda Chopped Onion, Red Sweet Pepper, Tesco Cherry Tomatoes, Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cauliflower , Broccoli, Roasted Potato, Mackerel. Diner: Red Onions, Tesco Red Pepper, Tilda Wholegrain Basmati & Wild Rice, Chicken Breast. Snacks/Andere: Lidl (Alesto) Hazelnuts (Roasted) . meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Paleo Judy's Gewicht Geschiedenis
|